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日本ハム お肉で巻いたチーズ
画像: 日本ハム 公式サイト

カロリー・栄養成分1個(標準20g)あたり

原材料名 食肉(鶏肉(タイ又は日本)、豚肉)、たまねぎ、粒状植物性たん白、パン粉、豚脂肪、牛乳、ぶどう糖、チーズ風味クリーム、ナチュラルチーズ、全卵液、食塩、粉末状植物性たん白、ポークエキスパウダー、香辛料、プロセスチーズ、砂糖、揚げ油(なたね油、パーム油)

添加物6 加工デンプン増粘剤(加工デンプン、メチルセルロース)調味料(核酸等)酸味料カロテノイド色素香料

アレルゲン 卵・乳・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン

栄養成分の推移100g 当たり・最初からの変化

エネルギー210kcal205.3kcal から +2.3%
−25%0%+25%+50%+75%+100% 20132021 エネルギー 2012年11月25日: 205.3kcal(最初から ±0%)エネルギー 2012年11月25日: 205.3kcal(最初から ±0%)エネルギー 2016年3月9日: 250kcal(最初から +21.8%)エネルギー 2016年3月9日: 250kcal(最初から +21.8%)エネルギー 2017年7月19日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2017年7月19日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2019年8月18日: 260kcal(最初から +26.6%)エネルギー 2019年8月18日: 260kcal(最初から +26.6%)エネルギー 2021年4月21日: 190.5kcal(最初から −7.2%)エネルギー 2021年4月21日: 190.5kcal(最初から −7.2%)エネルギー 2024年2月26日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2024年2月26日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2025年11月8日: 210kcal(最初から +2.3%)エネルギー 2025年11月8日: 210kcal(最初から +2.3%) −25%0%+25%+50%+75%+100% 20132021 エネルギー 2012年11月25日: 205.3kcal(最初から ±0%)エネルギー 2012年11月25日: 205.3kcal(最初から ±0%)エネルギー 2016年3月9日: 250kcal(最初から +21.8%)エネルギー 2016年3月9日: 250kcal(最初から +21.8%)エネルギー 2017年7月19日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2017年7月19日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2019年8月18日: 260kcal(最初から +26.6%)エネルギー 2019年8月18日: 260kcal(最初から +26.6%)エネルギー 2021年4月21日: 190.5kcal(最初から −7.2%)エネルギー 2021年4月21日: 190.5kcal(最初から −7.2%)エネルギー 2024年2月26日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2024年2月26日: 220kcal(最初から +7.2%)エネルギー 2025年11月8日: 210kcal(最初から +2.3%)エネルギー 2025年11月8日: 210kcal(最初から +2.3%)
たんぱく質10.5g13.2g から −20.5%
20132021 たんぱく質 2012年11月25日: 13.2g(最初から ±0%)たんぱく質 2012年11月25日: 13.2g(最初から ±0%)たんぱく質 2016年3月9日: 15g(最初から +13.6%)たんぱく質 2016年3月9日: 15g(最初から +13.6%)たんぱく質 2017年7月19日: 12.5g(最初から −5.3%)たんぱく質 2017年7月19日: 12.5g(最初から −5.3%)たんぱく質 2019年8月18日: 12g(最初から −9.1%)たんぱく質 2019年8月18日: 12g(最初から −9.1%)たんぱく質 2021年4月21日: 12.4g(最初から −6.1%)たんぱく質 2021年4月21日: 12.4g(最初から −6.1%)たんぱく質 2024年2月26日: 11.5g(最初から −12.9%)たんぱく質 2024年2月26日: 11.5g(最初から −12.9%)たんぱく質 2025年11月8日: 10.5g(最初から −20.5%)たんぱく質 2025年11月8日: 10.5g(最初から −20.5%) 20132021 たんぱく質 2012年11月25日: 13.2g(最初から ±0%)たんぱく質 2012年11月25日: 13.2g(最初から ±0%)たんぱく質 2016年3月9日: 15g(最初から +13.6%)たんぱく質 2016年3月9日: 15g(最初から +13.6%)たんぱく質 2017年7月19日: 12.5g(最初から −5.3%)たんぱく質 2017年7月19日: 12.5g(最初から −5.3%)たんぱく質 2019年8月18日: 12g(最初から −9.1%)たんぱく質 2019年8月18日: 12g(最初から −9.1%)たんぱく質 2021年4月21日: 12.4g(最初から −6.1%)たんぱく質 2021年4月21日: 12.4g(最初から −6.1%)たんぱく質 2024年2月26日: 11.5g(最初から −12.9%)たんぱく質 2024年2月26日: 11.5g(最初から −12.9%)たんぱく質 2025年11月8日: 10.5g(最初から −20.5%)たんぱく質 2025年11月8日: 10.5g(最初から −20.5%)
脂質12.5g13.7g から −8.8%
20132021 脂質 2012年11月25日: 13.7g(最初から ±0%)脂質 2012年11月25日: 13.7g(最初から ±0%)脂質 2016年3月9日: 17g(最初から +24.1%)脂質 2016年3月9日: 17g(最初から +24.1%)脂質 2017年7月19日: 14.5g(最初から +5.8%)脂質 2017年7月19日: 14.5g(最初から +5.8%)脂質 2019年8月18日: 18g(最初から +31.4%)脂質 2019年8月18日: 18g(最初から +31.4%)脂質 2021年4月21日: 10.5g(最初から −23.4%)脂質 2021年4月21日: 10.5g(最初から −23.4%)脂質 2024年2月26日: 13g(最初から −5.1%)脂質 2024年2月26日: 13g(最初から −5.1%)脂質 2025年11月8日: 12.5g(最初から −8.8%)脂質 2025年11月8日: 12.5g(最初から −8.8%) −25%0%+25%+50%+75%+100% 20132021 脂質 2012年11月25日: 13.7g(最初から ±0%)脂質 2012年11月25日: 13.7g(最初から ±0%)脂質 2016年3月9日: 17g(最初から +24.1%)脂質 2016年3月9日: 17g(最初から +24.1%)脂質 2017年7月19日: 14.5g(最初から +5.8%)脂質 2017年7月19日: 14.5g(最初から +5.8%)脂質 2019年8月18日: 18g(最初から +31.4%)脂質 2019年8月18日: 18g(最初から +31.4%)脂質 2021年4月21日: 10.5g(最初から −23.4%)脂質 2021年4月21日: 10.5g(最初から −23.4%)脂質 2024年2月26日: 13g(最初から −5.1%)脂質 2024年2月26日: 13g(最初から −5.1%)脂質 2025年11月8日: 12.5g(最初から −8.8%)脂質 2025年11月8日: 12.5g(最初から −8.8%)
炭水化物14g7.4g から +89.2%
20132021 炭水化物 2012年11月25日: 7.4g(最初から ±0%)炭水化物 2012年11月25日: 7.4g(最初から ±0%)炭水化物 2016年3月9日: 9g(最初から +21.6%)炭水化物 2016年3月9日: 9g(最初から +21.6%)炭水化物 2017年7月19日: 10g(最初から +35.1%)炭水化物 2017年7月19日: 10g(最初から +35.1%)炭水化物 2019年8月18日: 12g(最初から +62.2%)炭水化物 2019年8月18日: 12g(最初から +62.2%)炭水化物 2021年4月21日: 11.4g(最初から +54.1%)炭水化物 2021年4月21日: 11.4g(最初から +54.1%)炭水化物 2024年2月26日: 14g(最初から +89.2%)炭水化物 2024年2月26日: 14g(最初から +89.2%) 20132021 炭水化物 2012年11月25日: 7.4g(最初から ±0%)炭水化物 2012年11月25日: 7.4g(最初から ±0%)炭水化物 2016年3月9日: 9g(最初から +21.6%)炭水化物 2016年3月9日: 9g(最初から +21.6%)炭水化物 2017年7月19日: 10g(最初から +35.1%)炭水化物 2017年7月19日: 10g(最初から +35.1%)炭水化物 2019年8月18日: 12g(最初から +62.2%)炭水化物 2019年8月18日: 12g(最初から +62.2%)炭水化物 2021年4月21日: 11.4g(最初から +54.1%)炭水化物 2021年4月21日: 11.4g(最初から +54.1%)炭水化物 2024年2月26日: 14g(最初から +89.2%)炭水化物 2024年2月26日: 14g(最初から +89.2%)
食塩相当量1.5g1.6g から −6.2%
20132021 食塩相当量 2012年11月25日: 1.6g(最初から ±0%)食塩相当量 2012年11月25日: 1.6g(最初から ±0%)食塩相当量 2016年3月9日: 2g(最初から +25%)食塩相当量 2016年3月9日: 2g(最初から +25%)食塩相当量 2021年4月21日: 1.9g(最初から +18.7%)食塩相当量 2021年4月21日: 1.9g(最初から +18.7%)食塩相当量 2024年2月26日: 1.5g(最初から −6.2%)食塩相当量 2024年2月26日: 1.5g(最初から −6.2%) −25%0%+25%+50%+75%+100% 20132021 食塩相当量 2012年11月25日: 1.6g(最初から ±0%)食塩相当量 2012年11月25日: 1.6g(最初から ±0%)食塩相当量 2016年3月9日: 2g(最初から +25%)食塩相当量 2016年3月9日: 2g(最初から +25%)食塩相当量 2021年4月21日: 1.9g(最初から +18.7%)食塩相当量 2021年4月21日: 1.9g(最初から +18.7%)食塩相当量 2024年2月26日: 1.5g(最初から −6.2%)食塩相当量 2024年2月26日: 1.5g(最初から −6.2%)

パッケージの推移3

  • 日本ハム お肉で巻いたチーズ 2012年11月25日
    2012年11月25日
  • 日本ハム お肉で巻いたチーズ 2017年7月19日
    2017年7月19日
  • 日本ハム お肉で巻いたチーズ
    現在

画像: 日本ハム 公式サイト

変更履歴7

期間内容量エネルギー食塩相当量変化
2025年11月8日〜 — 42 kcal 0.3 g リニューアル
2024年2月26日〜2025年11月7日 — 44 kcal 0.3 g リニューアル
2021年4月21日〜2024年2月25日 6個 40 kcal 0.4 g リニューアル
2019年8月18日〜2021年4月20日 6個入り。 52 kcal 0.4 g リニューアル
2017年7月19日〜2019年8月17日 6個 44 kcal 0.4 g リニューアル
2016年3月9日〜2017年7月18日 6個 50 kcal 0.4 g リニューアル
2012年11月25日〜2016年3月8日 — 39 kcal 0.3 g

出典: 日本ハム 公式サイト(確認 2026年10月27日)

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