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伊藤ハム ビストロレシピ　ロース生ハム 50ｇ
画像: 伊藤ハム 公式サイト
伊藤ハム

ビストロレシピ　ロース生ハム 50ｇ

カロリー・栄養成分1パック（50g）当たり（推定値） 推定値

原材料名・添加物・アレルゲン

原材料名 豚ロース肉（輸入）、還元水あめ、食塩、砂糖、香辛料

添加物4 調味料（アミノ酸）貝Ｃａ酸化防止剤（ビタミンＣ）発色剤（亜硝酸Ｎａ、硝酸Ｋ）

アレルゲン 豚肉

栄養成分の推移100g 当たり・最初からの変化

エネルギー160kcal162.5kcal から −1.5%
−40%−30%−20%−10%0%+10%+20% 202220242026 エネルギー 2021年10月18日: 162.5kcal（最初から ±0%）エネルギー 2021年10月18日: 162.5kcal（最初から ±0%）エネルギー 2025年7月15日: 162kcal（最初から −0.3%）エネルギー 2025年7月15日: 162kcal（最初から −0.3%）エネルギー 2026年5月10日: 160kcal（最初から −1.5%）エネルギー 2026年5月10日: 160kcal（最初から −1.5%） −40%−30%−20%−10%0%+10%+20% 20222026 エネルギー 2021年10月18日: 162.5kcal（最初から ±0%）エネルギー 2021年10月18日: 162.5kcal（最初から ±0%）エネルギー 2025年7月15日: 162kcal（最初から −0.3%）エネルギー 2025年7月15日: 162kcal（最初から −0.3%）エネルギー 2026年5月10日: 160kcal（最初から −1.5%）エネルギー 2026年5月10日: 160kcal（最初から −1.5%）
たんぱく質20g20.7g から −3.4%
202220242026 たんぱく質 2021年10月18日: 20.7g（最初から ±0%）たんぱく質 2021年10月18日: 20.7g（最初から ±0%）たんぱく質 2025年7月15日: 20.8g（最初から +0.5%）たんぱく質 2025年7月15日: 20.8g（最初から +0.5%）たんぱく質 2026年5月10日: 20g（最初から −3.4%）たんぱく質 2026年5月10日: 20g（最初から −3.4%） 20222026 たんぱく質 2021年10月18日: 20.7g（最初から ±0%）たんぱく質 2021年10月18日: 20.7g（最初から ±0%）たんぱく質 2025年7月15日: 20.8g（最初から +0.5%）たんぱく質 2025年7月15日: 20.8g（最初から +0.5%）たんぱく質 2026年5月10日: 20g（最初から −3.4%）たんぱく質 2026年5月10日: 20g（最初から −3.4%）
脂質6.8g5.9g から +15.3%
202220242026 脂質 2021年10月18日: 5.9g（最初から ±0%）脂質 2021年10月18日: 5.9g（最初から ±0%）脂質 2025年7月15日: 6g（最初から +1.7%）脂質 2025年7月15日: 6g（最初から +1.7%）脂質 2026年5月10日: 6.8g（最初から +15.3%）脂質 2026年5月10日: 6.8g（最初から +15.3%） −40%−30%−20%−10%0%+10%+20% 20222026 脂質 2021年10月18日: 5.9g（最初から ±0%）脂質 2021年10月18日: 5.9g（最初から ±0%）脂質 2025年7月15日: 6g（最初から +1.7%）脂質 2025年7月15日: 6g（最初から +1.7%）脂質 2026年5月10日: 6.8g（最初から +15.3%）脂質 2026年5月10日: 6.8g（最初から +15.3%）
炭水化物4.6g6.6g から −30.3%
202220242026 炭水化物 2021年10月18日: 6.6g（最初から ±0%）炭水化物 2021年10月18日: 6.6g（最初から ±0%）炭水化物 2025年7月15日: 6.2g（最初から −6.1%）炭水化物 2025年7月15日: 6.2g（最初から −6.1%）炭水化物 2026年5月10日: 4.6g（最初から −30.3%）炭水化物 2026年5月10日: 4.6g（最初から −30.3%） 20222026 炭水化物 2021年10月18日: 6.6g（最初から ±0%）炭水化物 2021年10月18日: 6.6g（最初から ±0%）炭水化物 2025年7月15日: 6.2g（最初から −6.1%）炭水化物 2025年7月15日: 6.2g（最初から −6.1%）炭水化物 2026年5月10日: 4.6g（最初から −30.3%）炭水化物 2026年5月10日: 4.6g（最初から −30.3%）
食塩相当量5.6g5.2g から +7.7%
202220242026 食塩相当量 2021年10月18日: 5.2g（最初から ±0%）食塩相当量 2021年10月18日: 5.2g（最初から ±0%）食塩相当量 2026年5月10日: 5.6g（最初から +7.7%）食塩相当量 2026年5月10日: 5.6g（最初から +7.7%） −40%−30%−20%−10%0%+10%+20% 20222026 食塩相当量 2021年10月18日: 5.2g（最初から ±0%）食塩相当量 2021年10月18日: 5.2g（最初から ±0%）食塩相当量 2026年5月10日: 5.6g（最初から +7.7%）食塩相当量 2026年5月10日: 5.6g（最初から +7.7%）

パッケージの推移2

  • 伊藤ハム ビストロレシピ　ロース生ハム 50ｇ 2021年10月18日
    2021年10月18日
  • 伊藤ハム ビストロレシピ　ロース生ハム 50ｇ
    現在

画像: 伊藤ハム 公式サイト

変更履歴3

期間エネルギー食塩相当量変化
2026年5月10日〜 80 kcal 2.8 g リニューアル 推定値
2025年7月15日〜2026年5月9日 81 kcal 2.6 g リニューアル 推定値
2021年10月18日〜2025年7月14日 91 kcal 2.9 g 推定値

出典: 伊藤ハム 公式サイト（確認 2026年11月3日）

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